Сочный и яркий салат : и на вид, и по вкусу. На случай, если Вы уже и не знаете что приготовить из редиса, с чем его подать?!, с творогом он сочетается на 100%. Рекомендую.
Категория:
Салаты
Салаты из овощей, грибов, сыра
Салаты из овощей
Ингредиенты для «Редис с творогом и зеленью»:
-
Творог
(обезжиренный)
—
3 ст. л. -
Редис
—
200 г -
Огурец
—
100 г -
Чеснок
—
по вкусу -
Укроп
—
по вкусу -
Сметана
(20%)
—
1 ст. л. -
Перец белый
(или розовый)
—
по вкусу -
Соль
—
по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
135 ккал
белки
7.6 г
жиры
6.7 г
углеводы
11.3 г
Порции
ккал
67.5 ккал
белки
3.8 г
жиры
3.4 г
углеводы
5.7 г
100 г блюда
ккал
38.6 ккал
белки
2.2 г
жиры
1.9 г
углеводы
3.2 г
Рецепт «Редис с творогом и зеленью»:
Приготовить продукты, редис, огурец и зелень вымыть и обсушить.
Редис нарезать колясками, огурец крупной соломкой.
P.S.: Когда то узнала, что огурцы и редис в салаты надо нарезать по разному, это не даст им слипаться.
Зелень нарубить с чесноком.
Добавить в салатник зелень, чеснок и сметану. Перемешать.
Добавить творог. Я использую обезжиренный творог и 20% сметану от ТМ "Искренне Ваш".
Посолить и поперчить по вкусу. Перемешать.
Подать к столу.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
У ТМ «Искренне Ваш» большой выбор молочной продукции,
доступные цены и отличное качество, рекомендую.
