Салат с фейхоа

Хоть сейчас и не сезон фейхоа, но захотелось приготовить какой-нибудь салатик неизбитого нового вкуса, может у кого-нибудь, как у меня в морозильке лежат целые плоды замороженного фрукта.

Категория:

Салаты

Салаты из овощей, грибов, сыра

Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с фейхоа»:

  • Листья салата

    /

    Салат


    0,5 пуч.

  • Сельдерей черешковый


    2 шт

  • Фейхоа


    2 шт

  • Сырок плавленый

    (Hochland)

    3 шт

  • Лук зеленый


    2 веточ.

  • Масло растительное


    3 ст. л.

  • Орехи кедровые


    1 горст.

  • Укроп


    2 веточ.

  • Соль

    (по вкусу)

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1489.1 ккал

белки


63.4 г

жиры


114.8 г

углеводы


61.4 г

Порции

ккал
372.3 ккал
белки
15.9 г
жиры
28.7 г
углеводы
15.4 г

100 г блюда

ккал
102 ккал
белки
4.3 г
жиры
7.9 г
углеводы
4.2 г

Рецепт «Салат с фейхоа»:

Приготовим необходимые продукты.

Листья салата помоем и обсушим, выложим на блюдо.

Черешки сельдерея зачистим от жестких поверхностей и нарежем полукольцами.

Фейхоа разрежем вдоль на полосочки.

Сыр Hochland сливочный для салата возьмем треугольничками.

На листья салата выложим порезанный сельдерей и фейхоа.

Зеленый лук мелко нарежем.

Нарежем сыр произвольно.

Измельчим помидор.

Для вкуса возьмем в качестве дополнения орешки кедровые, а укроп больше для украшения.

Укроп измельчим и присыпим по краю блюда. Сверху разбросаем орешки.

Заправим растительным маслом.

Сегодня я получила маленькую посылочку от поваренка за конкурс с «Олейна» и вспомнила то, время когда мы поздравляли друг друга с Новым годом, посылая открытки, посылки. Мама покупала пачку открыток и мы с сестрой их подписывали всем родным и дальним родственникам, некоторые связи были утерены и некоторых родственником уже нет в живых, а я до сих пор помню адреса и имена.

Источник

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика